身体这些症状预示血糖升高

9月 25, 2021 人群健康

患上高血糖,很多人还自己不知道,实际上生活中有一些症状可以给我们起一个提示的作用,如果身体里出现这些症状,预示着血糖升高,那么到底哪些症状是血糖高的提前预兆呢?我们看看以下文章中介绍的几种症状吧,希望对大家有帮助,这样我们可以做好有病早预防,早发现.

1. 极度口渴:三多一少是糖尿病的典型症状,但如果血糖值已经控制好,这些症状就不会出现。可如果你发现明明吃着降糖药,却还是容易口渴,那就要小心了,可能血糖值正在升高。

2. 尿多:尿多不仅指尿的次数增多,尿量也会增多,严重的一天可达20多次,有些严重高血糖患者一天可达2-3升。这主要是因为血糖值超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),尿液中的糖增多,导致尿量增多。

3. 体重减轻:糖友突然食慾大减,体重也明显减轻,常常使不上力气,这是因为血糖不能正常进入细胞,使细胞丧失能量,表现出虚弱无力。

4. 总是饿:胰岛素缺乏或胰岛素不敏感,会影响组织正常摄入葡萄糖的能力,使组织细胞处于饥饿状态,刺激到摄食中枢,使人饥饿。

5. 皮肤瘙痒:很多糖友不知道,皮肤瘙痒也是血糖升高的表象。过高的血糖、渗透压,会刺激到局部皮肤,引起瘙痒

血糖高吃什么好:

中药茶,平时血糖高的患者也可以喝一些能够有降糖作用的中药茶,就比如绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等,喝茶不仅能起到降脂减肥的作用,又能够对起到降糖作用。

石榴:对于血糖偏高的人,石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,用于咽燥口渴显着之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。

通过以上文章的介绍,我们已经了解了血糖升高的一些症状,在生活中我们一定要做到经常观察身体。了解自己身体的变化,并且定期要进行期间,这样可以做到有病早发现,早治疗,不至于错过最佳的治疗时机,另外在生活中我们多吃些新鲜的水果和蔬菜,锻鍊身体,提高免疫能力,都可以减少疾病。

作者 景, 瑞

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