腋臭做好护理真的很重要

8月 2, 2021 饮食资讯

随着社会的逐渐进步。我们的生活水平也是在一直提高着。但是很多的病症却总是挥之不去。腋臭就是其中一种比较常见的病症。那么腋臭的护理是什么呢?

知己知彼,方能对付腋臭

最重要的就是个人卫生:我们都知道不饱和脂肪酸被皮肤表面存在的细菌分解后产生了腋臭,讲究个人卫生就可以切断腋臭的生成。讲究个人卫生包括勤洗澡、勤换衣服,保持腋下清洁等等,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发,还可以用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。

注意自己的饮食:刺激性的食物、太过于油腻的食物甚至是花生坚果之类的食物都可以加重腋臭,所以腋臭患者一定要远离这些食物。饮食上的注意是比较困难的,因为食物的种类较多,就更加的需要患者注意。在饮食上可多吃蔬菜、水果、苡米、冬瓜、苦瓜、马兰头、赤豆等食品,日常生活中的清淡饮食可减少或诱发疾病的发生,有利于治疗。

狐臭产品的选择:根据中医治疗狐臭原理,多採取辨证论治的方式来治疗,疗效甚佳,坚持腋下用药,往往能治癒狐臭。市面上有不少好的腋臭产品(御·惠堂持久净味水)其含有的除臭因子能在瞬间杀灭腋窝表面的细菌,清除不饱和脂肪酸与细菌反应后产生的臭味,并渗透到细菌细胞壁,抑制细菌的增长、繁殖,从而杜绝细菌的形成。其特有的调和和修复因子能调节大汗腺管壁细胞间隙,使之恢复到正常宽度,让它正常排出分泌物,有效阻止脂质大分子的过量渗透,减少不饱和脂肪酸的分泌,从深层彻底祛除狐臭。不少患者使用后,从此远离狐臭的困扰。

腋臭患者也要注意自己的心情调节:良好的心情可以使自己保持最佳的状态,腋臭患者平时心情要开朗。若出现心情紧张,腋下就会有不正常的过度出汗,并且发出令人不悦的味道。平时要注意情绪稳定,养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。

腋臭护理要减低出汗量。减少运动的次数,提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内,这样对于汗液挥发并没有好处。

穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松、薄身的衣服,这也是腋臭护理方法。

作者 星, 儒

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