肝脏对不同人群有何影响,多了解还是有好处的!

6月 26, 2021 人群健康

中医将致病因素统称为六邪,即风、寒、暑、湿、燥、火(热)。

湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿称为湿邪,多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起,其致病具有重浊、黏滞、趋下特性。内湿是一种病理产物,与脏腑功能失调有关。

热,是一种邪气分为外热(火热之邪)和内热(因机体脏腑功能失调产生)。火热之邪侵犯人体或机体脏腑功能失调产生内热时可导致热证,热证的临床表现:发热,口渴喜冷饮,面红目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄干。

湿热,是六邪中的两邪,是热与湿同时侵犯人体。湿热证的常见临床表现:发热,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热侵犯脏腑时,可出现肝胆湿热等证。

认识肝脏

肝脏是人体内最大的器官,重约1.5千克,是一个相当复杂的「化学制造中心」和「能量贮藏库」。它在人体代谢过程中扮演着关键角色,以下就是肝脏最主要的六大功能(特点):

1、代谢

调节血糖浓度:肝脏把从消化系统吸收转化的葡萄糖,合成肝糖并储存在肝脏中。

制造人体所需蛋白质:肝脏加工肠道消化产生的胺基酸合成蛋白质,也是人体血浆蛋白唯一的合成器官。

合成尿素:肠道内细菌产生对人体有害的氨气,在肝脏转化成尿素,由肾脏排出体外。

2、解毒

我们吃进的药物、酒精,以及自身活动产生的有毒物质,经过肝细胞的解毒后,随肾脏和肠道排出体外。

如果体内毒素,超过了肝脏的解毒能力,就会发生中毒现象。

3、分泌胆汁

胆汁储存在胆囊内,输送到小肠与食物混合。能帮助食物中脂肪和脂溶性维生素的吸收。

4、防御及免疫

肝脏制造的补体含有穿孔素,可使细菌的细胞膜产生破洞而死亡,最终被吞噬细胞所吞噬。

5、造血

胚胎时期,肝脏是造血器官,在胚胎长成人型后,造血的工作由骨髓取代。但在某些病理状态下,肝脏仍可恢复造血的功能。

6、可再生器官

肝脏是人体内唯一可以再生的器官。有些人切除部分肝脏后,其仍可发挥正常功能,而且能逐渐长回原来的大小。

养肝适合不同人群

1、青年人

青年人群经常熬夜加班,三餐不规律,工作压力大,经常喝酒、抽菸,大部分都处于亚健康状态。

此时容易湿热内生,热毒过多,造成肝脏负荷过重,往往容易引起上火、口臭、头晕乏力等相关症状。

2、老年人

人到老年身体的各个器官开始衰老,肝脏的代谢、转化、排泄、合成、免疫等多种功能都开始减弱。

外界病毒容易侵入人体,自身代谢有害物质积累增多,导致老年病毒性肝炎等各种肝胆类疾病。

3、女性朋友

肝火旺,体内湿热较重,使女性朋友身目发黄,皮肤粗糙无光泽,内分泌紊乱。并引起毛囊炎、痤疮和疱疮等相关的皮肤类疾病和妇科类疾病。

作者 涛, 光

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