肾不好的男性,睡前只要喝一杯,7天让「肾」满血复活

11月 29, 2020 人群健康

做人好难,做男人更难!

每天的社交,应酬搞得自己心力憔悴。回家以后如果妻子不理解,还要和妻子冷战或者吵架。本来家是一个休息的港湾。可这种情况只能搞得自己心身俱疲。

男人们都想在温柔乡里醉生梦死,然而沉重的生活工作压力还是需要男人来背负,结果时间一长,腰酸腰疼肾气不足的症状导致男人经常感到劳累,在夫妻生活上的表现非常的差强人意。

肾是男人的命根子,男人30岁之后,肾开始老化,而且阳痿早泄的情况也出现了,大部分男性朋友採用的调理方法都不科学,阳痿了,就吃W哥,或者是情趣店里买的各种三无产品和激素,殊不知,这些都不能根除,而且长期使用对身体副作用都很大,千万别让这些激素把你的身体「掏空」,男人要想壮阳延时,补肾养气才是根本之道!

于是,汉子们想尽各类法子来填补,好比从饮食、餬口各方面起头补肾。说到补肾,不知道良多人是否喜好吃动物内脏,或者吃动物的性器官。那最为人称道的就是猪肾了吧?那猪肾真的有补肾壮阳结果吗?

正确的答案很明显的,那就是不能。

动物肾脏中的硒含量非常丰富,此外维生素B2、铁和维生素B1的含量也高于其他内脏。不过,肾脏中的脂肪、胆固醇含量也比较高,而且动物肾脏之中也容易富集重金属,所以建议大家也不要多吃。中国有补肾的传统,很多说法称吃动物肾能补肾。实际上,这只是广大男同胞美好的愿望。

这4种食物,是最平价的补肾食材,但是效果极好,堪比人参,可惜很多人不知道!

1.鸽子肉。鸽子肉的繁殖能力很强,鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分,具有补肾填精的作用。

2.泥鳅。小心野生的泥鳅里面含有寄生虫,大家要到正规厂家购买。

3.鲈鱼。

4.无花果。

5、黑桑葚——男人的「加油站」,早晚几粒丢水里,让肾有使不完的劲

俗话说「桑葚是女人的美容院,男人的加油站」,桑葚的补肾历史非常久远,在2000多年前就是历代皇帝御用补品,是不可多得的「男人果」!

其实,对于桑葚的药理研究早就开始了,桑葚独入肾经,对男性肾虚引起的 房事障碍、头晕无力,腰酸背痛、白发脱发有很好的治癒效果,尤其适合中老年男性食用。

当然,现代医学也对桑葚的补肾作用进行了核实,研究发现:桑葚富含锰元素和锌元素,是天然的「雄性荷尔蒙」能强力促进性激素分泌,从根源上提高精子活性,让肾脏恢复动力,从而达到壮阳的效果。

桑葚怎么吃滋补效果最好?

每晚睡前吃上一小把桑葚干,效果惊人(老婆不在家要慎重哦!单身的更要谨慎,没人救火就糟糕了),如果,肾「虚」比较严重的,白天可以用桑葚干泡水喝,一次5-8粒即可,双管齐下,效果惊人。

夏天饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。同时,经常吃桑葚能够强烈激发性功能,增强性慾,女性也可提高生殖能力。

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改善生殖亚健康

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种「生殖亚健康」,是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。

既然桑葚可以补肾,那么肾虚的人尤其是男性可以多吃,如果觉得生吃太单调,不妨试试下面这些食疗方,将桑葚做成桑葚汁、桑葚酒、桑葚粥等。

作者 靖, 轩

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