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4月 2, 2021 身体健康

在现代社会,因为工作、生活的习惯,越来越多的人患上了诸如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等慢性病,备受折磨,严重影响了工作和生活的品质。

颈推是人体嵴椎骨中体积最很小,而活动量又很大的椎体。小小的七节颈椎,,不但支撑起了人的脑装,还保护着人的嵴髓。由于椎体本身处于整个嵴柱的最上端,是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经的必经之路,也直接影响着胸椎,腰椎等,并可引起其他肢体部位的病变,因此绝对不可小看它对人体健康的影响。一、名称解析劲椎病又称颈椎综合征,是由于颈部长期劳损,颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等,导致颈神经根、颈部嵴髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。多因风塞、外伤、劳损等因素造成,一般出现颈僵,活动受限,一侧或两侧颈、肩、出现放射性疼痛,头痛头绿,肩、臂,指麻木,胸闷心悸等症状。二、临床症状颈椎病的症状非常丰高,多样而复杂,多数患者开始状较轻,一在以后逐渐加重,也有部分症状较重者、常以一个类型为主合并有其它几个类型一起,称为混合型颈椎病主要表现为须肩痛、头量头痛、上肢麻木、睡眠差、记亿力减退、注意力不易集中、严重者双下肢痉挛、行走因难,甚至四四肢痳痹,大小便障碍,出现瘫痪。三、对人体的影响和危害1、常伴有头颈肩背手臂酸痛,手胃手指麻木症状、脖子僵硬,活动受限限、头晕失眠2、颈痛和颈部发僵、肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。3,其严重的典型表现是:下肢无力,行表不稳,二脚麻木,行走时如踏相花的感觉4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。5、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心吐,卧床不起,少数可有,猝倒。6、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模煳煳,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调,心动过速、心慌,胸部紧束感,有的甚至出现胃肠胀气等症状,也有吞咽困难,发音困难等症状。多数起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当班状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失民、烦、发怒、焦虑、忧郁等症状。四、成因颈推介于频繁活动和重量较大的头顾与缺少活动而比较稳定的胸椎之间,其活动度很大,负重也多,在解剖上又相对比较薄弱,四周乏其他骨性保护,易受外力直接打击,尤其是下到颈及其周围软组织容易发生劳损性病变。1、慢性劳损:颈部长期劳损。颈推及其周围软组织发生病理改变。2、不良的姿势:长期低头、伏案、睡觉姿势不正确、枕头过高。3、风寒湿气入侵:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环障碍,继之产生无菌性炎症,冬天寒冷,没有保护好颈粗,夏天天气热,出门坐车是冷气、回到家里也是冷气,在单位上班也是冷气,脖子长期就没有任何保护措施的直接暴露在寒气中,寒则凝、漫则滞、滞则不通,不通通则痛!4、外伤:扭伤、撞伤在以前,颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一,其发病率随年龄升高而升高。但是现在,随着电脑,、手机的普及及,全民都成了低头族,长期不良的姿势成了现在椎病的最主要成因。五、治疗方法1、口服药物治疗:包括西药和中药,主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌内治疗,对于于颈不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态。从而使顶推曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做引,防止局部炎症、水肿加加重。而且长期的牵引又会导致嵴椎骨路周围的韧带和肌群的因气血不畅而僵化和退化让很多急性病症转化成慢性病症,导致治疗难度的增加。3、理疗;理疗法是物理疗法的简称称就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光光电,热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。4、手术治疗:对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,但手术效果相对来说不太确切,会有很大安全隐患。5、按摩缓解:这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施,它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,嵴髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫6、针灸治疗:针灸治疗颈椎病具有疗效显着,但因为对于施针者要求较高,取穴必须精准、发力技巧高,所以不容易得到普及同时大部分患者有惧针心理甚至晕针,所以,患也不太容易接受。7、拔罐刮痧法:拔罐刮痧治疗法也属于祖国传统医学中的一种,对于颈推病的治疗也有一定的效果,但是很容易造成局部毛细血管破裂,往往患者要忍受很大的痛苦,而且很容易再发。8、土家佬百康贴经络穴位贴敷治疗:土家百康贴经络穴位贴散治疗法,是以上所有的治疗颈惟的方法中最方便、最安全、最有效的一种治疗方法。百康贴直接贴于相关的位上药力直达病灶处,吸收充分,且不经过体内脏器,对人体没有副作用。按周期使用,可以达到标本兼治的效果。六、如何预防1、加强颈肩部肌肉的锻炼:四象功、甩手功2、纠正不良姿势和习惯:减少低头的时间、保持坐姿端正、避免睡高枕头3、注意颈肩部保暖:避避免头预负重物,避免过度疲劳4、发现有劳损时。尽快积极治疗,以免造成病情加重七、具体贴法示意【轻度颈椎病】症状1、头部前顿、后仰时颈椎有痛感2、脖脖子咔味响3、眼睛容易酸胀濯4、头绿、失眠、多梦、易醒【严重型颈椎病】症状1、肩颈僵硬、手指麻木,上臂无力2、下肢麻木,行走不稳3、少数可有眩晕,感觉房屋旋转,4、恶心吐,卧床不起,5、猝倒取穴方法】:【大椎】:主治:感冒咳嗽、颈椎疼痛、肩背酸痛、腰嵴强直等取穴方法:低头时颈椎最突出处【百劳】:主治:咳嗽、劲项强痛等。取穴方法:大椎穴直上2寸、正中线旁开1寸【肩井】:主治:肩颈酸痛、眼晴疲劳、落枕等。取穴方法:大椎与肩峰直线二分之一处,前乳点直线上【身柱】:主治:头、颈、背、肩疼痛以及腰嵴强直等。取穴方法:大椎往下数3个椎体棘突处【风门】:主治:感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。取穴方法:大椎穴向下两个颈椎骨四陷处左右各1.5寸(食指+中指的宽度)

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作者 昌, 震

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