嵴柱侧弯,这几个问题你要了解

4月 1, 2021 身体健康

1. 什么是嵴柱侧弯 ?

嵴柱侧弯,又叫嵴柱侧凸,是嵴柱发生的一种三维(冠状位、轴位、矢状位)畸形改变。

正常情况下,从后面看人体嵴柱是一条直线,躯干四肢在嵴柱两侧对称分布。如果后面观背部左右不平齐,或者前面观双肩不等高,全嵴柱正位X线片上显示出嵴柱侧方弯曲超过10°,那么就可以被判定为嵴柱侧弯。

2. 为什么会发生嵴柱侧弯?

嵴柱侧弯发生的原因有很多,临床上大部分(80%以上)属于特发性嵴柱侧弯,此外还有先天性嵴柱侧弯、神经肌肉源性嵴柱侧弯(例如脑瘫)等。

先天性嵴柱侧弯,是指在胎儿发育阶段,妊娠的第5~6周(嵴柱分节发育),胎儿受到外界病毒、药物或者理化因素等影响,使嵴柱发育出现畸形。

特发性嵴柱侧弯在10~14岁的青少年儿童中发病率较高,发病原因尚不十分明确,多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经-平衡系统功能障碍等因素有关。

3. 嵴柱侧弯有什么危害?

轻中度的嵴柱侧弯一般不会给身体的内脏或其他机能造成伤害,但是当嵴柱侧弯角度超过60°后,就会对胸腔和腹腔造成挤压,使其空间减少,导致心肺、胃肠系统受压,从而引起相关功能障碍。

心肺功能受损时,活动耐量降低,会出现气短、走路心跳加速、上楼喘气严重等;胃肠道功能受损时,会造成食欲减退、甚至可能会造成不孕。

4. 嵴柱侧弯如何治疗?

嵴柱侧弯的治疗,关键在于早发现早治疗。早期不严重的嵴柱侧弯,可以通过理疗、体操、支具或者石膏等非手术的方法进行治疗,其中以支具治疗最为常见。

对于不超过20°的侧弯,适当锻炼、定期拍X线片检查即可;

20~40°的侧弯,在锻炼的同时需要使用支具进行治疗;

如果侧弯超过了40°,就要考虑是否要进行矫正手术了。

5. 佩戴支具有什么作用?

嵴柱侧弯患者使用支具,主要是起到控制疾病进一步发展的作用。

支具治疗,主要是通过挤压胸廓和两侧骨盆,从而使嵴柱变直。相当于是对嵴柱侧弯的身体进行悬吊,从而迫使嵴柱自然弯曲。

当然这种疗法也会带来很多痛苦,患者的胸廓、骨盆都可能会有红肿、压痛,甚至出现皮肤硬结破溃。如果经过支具治疗之后嵴柱能达到自然弯曲状态,且能保持不复发,就表示治疗成功。

6. 嵴柱侧弯有哪些体操锻炼方法?

在医生确诊之后,可以在专业医师的指导下进行以下练习。

健身球伸展

选择合适的健身球,侧身缓慢靠在球上,以髋部和肋骨底部为支撑点,双脚、手撑地辅助平衡。同时,向上伸展另一手臂,保持不动20秒后回落,重复动作3次,每天做2组。

下犬式拉伸

以双手和脚掌撑地,双臂、头、背部在一条直线上,缓慢向上推髋部和臀部,使身体成三角形,保持姿势5秒后回落,重复动作3~5次,每天2组。

后弯腰拉伸

按照图中动作,以髋部为支撑点,在健身球上下弯腰,双手双脚撑地辅助平衡,保持肘部和小腿放松,保持姿势15秒后放松,重复动作10次,一天3组。

作者 昌, 震

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