如何防止强直性嵴柱炎症状的反复发作?

11月 22, 2020 健康社会

相信有很多强直患者有过这样的经历:在治疗一段时间后,不管是身体的疼痛减轻、还是症状较前缓解很多,去医院复查各项指 标也正常,满心喜悦以为病好了,可是再过一段时间,身体又痛了,强直性嵴柱炎又再次发作了!甚至比之前一次更加痛,患者 们想治疗强直性嵴柱炎的心情又一次跌落谷底……

强直性嵴柱炎是一种慢性、进行性、致残率较高的免疫系统疾病,属于风湿病的范畴。该病的直接病因尚未明确,但是造成该病 发生的诱因还是很多。部分患者会出现在治疗后期或者停药之后病情复发或疼痛加重,这究竟是为什么呢?

1、对病情预防重视程度不够

经常会有患者抱怨,治疗之后身体感觉挺好的也不痛了,可是有时候天气一变或者工作稍微累一点,疼痛不适症状就出来了。那 是因为,强直性嵴柱炎是很容易受天气变化、感染、劳累、环境、精神等因素影响的。因此,我们在坚持治疗的同时,也要注意 防寒保暖,不要过度劳累,要放松心情,保持良好的心态,为自己创造良好的环境去更好地防止疾病的复发

2、没有坚持科学的治疗

有很多患者们在接受治疗之后,身体确实不痛了关节活动也正常了,就认为病情已经治好了,就想着把药停了,认为自己好了, 殊不知疼痛只是冰山一角而炎症仍在继续,还在伺机重现,不坚持治疗还是会复发。要知道,强直性嵴柱炎是慢性病,在疾病完 全得到控制之前,一定要坚持治疗,不能松懈大意。切不能因为觉得自己症状缓解,不痛了,就擅自停药。

3、坚持功能性锻炼的重要性

对强直性嵴柱炎患者来说,在经过医院系统治疗之后,还应当结合锻炼,积极的锻炼可以增强体质,恢复功能,防止疾病复发。 普通运动:在疾病活动期,如严重的腰背痛、髋关节炎症,大多数病友会感到活动困难,此时以静养为主,主要是药物的治疗, 控制疾病活动,可以根据自己的能力适当舒展身体、转动脖子、以及活动双手的运动。在疾病缓解期,早期因为嵴柱和关节活动 度尚可,病友可以适当参加无负重或轻负重的运动,如游泳、柔软的体操、瑜伽、太极拳、适度的仰卧起坐等,晚期病友因为活 动受限,可以量力而行做上述运动,但千万注意安全。

注意:不要参加对关节有很强冲击力、爆发性、高负荷的运动,如足球、篮球、跑步等。这些运动会给损伤的嵴柱和髋关节带来伤 害,晚期病人因为骨质疏松,会因为运动不当导致严重的骨折。

作者 builder18

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